Yoga
Faszien
Quantenmethode

Gesundheit

In diesem Teil meiner Website möchte ich euch praktische Tipps für eure körperliche und seelische Gesundheit geben.

Was hat mein Knieproblem mit meiner Seele zu tun? Tipp 7 von 7

Heute keine Übung für dein Knie, sondern ein Denkanstoß. Eine Sicht auf die Seele.

Knieschmerzen allgemein

Sie stehen für Ängste, sich nicht auf sich selbst und die eigene Intuition verlassen zu können, also für fehlendes Vertrauen. mehr erfahren …

Beobachte deine Gedanken

Werde zum Beobachter deiner Gedanken

Sei dir Bewusst, nicht du bist deine Gedanken, sie sind einfach nur ein Teil deines Alltags. Eindrücke, Ideen, Befürchtungen, Wünsche, Sorgen, Ziele, und so viel mehr. Trete mal die Bremse, statt immer im Fluss der Gedanken mit zufließen. mehr erfahren …

Nackenverspannung / Nackenschmerzen mal anders betrachtet

Du kennst regelmäßige Nackenverspannungen oder/und Nackenschmerzen?

Du tust einiges dagegen, kommst aber nicht weiter? Weder mit regelmäßigen Massagen, Anwendungen und/oder Sport? mehr erfahren …

ISG Ilio-Sakral-Gelenk

Hallo ihr Lieben. Wieder etwas zum tiefer Blicken.

Dein ISG – Ilio-Sakral-Gelenk – macht sich mit Schmerzen bemerkbar? Dieses *Gelenk* ist ja im Grunde nur der Gelenkspalt links und rechts zwischen dem Kreuz-/ und Darmbein. mehr erfahren …

Knieschmerzen was tun – Tipp 5:
Schmerzen beim Yoga

Du hast Knieschmerzen oder Kniebeschwerden z.B. beim Yoga, was kannst du tun?

Es liegt keine Op oder ein Unfall oder eine dir bekannte Verletzung vor (Falls doch, bitte immer erst mit dem Arzt abklären, ob du die Übung machen darfst!)? mehr erfahren …

Angela Grünewald

Knieschmerzen was tun – Tipp 4: Faszienrollen

Du hast Knieschmerzen oder Kniebeschwerden, was kannst du tun?

Z.b. Kniebeschwerden beim Treppensteigen? Es liegt keine Op oder ein Unfall oder eine dir bekannte Verletzung vor (Falls doch, bitte immer erst mit dem Arzt abklären, ob du die Übung machen darfst!)? mehr erfahren …

Knieschmerzen was tun – Tipp 3: Faszienrollen

Du hast Knieschmerzen oder Kniebeschwerden, was kannst du tun?

Kniebeschwerden z.B. im Meniskus? Knieschmerzen im Kniegelenk oder an den Bändern? Es liegt keine Op oder ein Unfall oder eine dir bekannte Verletzung vor (Falls doch, bitte immer erst mit dem Arzt abklären, ob du die Übung machen darfst!)? mehr erfahren…

Knieschmerzen was tun – Tipp 2 – Dehnung

Du hast Knieschmerzen oder Kniebeschwerden, was kannst du tun?

Es liegt keine Op oder ein Unfall oder eine dir bekannte Verletzung vor (Falls doch, bitte immer erst mit dem Arzt abklären, ob du die Übung machen darfst!)? mehr erfahren…

Knieschmerzen was tun – Tipp 1 – Gelenkschmiere produzieren und verteilen

Du hast Knieschmerzen oder Kniebeschwerden, was kannst du tun?

Du weisst nicht so genau woher die kommen? Es liegt keine Op oder ein Unfall oder eine dir bekannte Verletzung vor? Kniebeschwerden was ist die Ursache? mehr erfahren …