Kurse Wochenübersicht | Angela Grünewald

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Kursplan Wochenübersicht

News

2. April 2025

Wochenthema

Kurse vom 14.04.25 – 19.04.25 Wochenkursplan Kommende Retreats/Workshops für April: Besser atmen 17.04.25 Kraftquelle 18.04.25 EFT Klopften Angst 19.04.25 Deep Relax 27.04.25

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19. Februar 2024

Thema der Woche: Die Körperseite – der Gallenblasenmeridian Wieder ein paar interessante Infos: Die Körperseite wird im Grunde viel zu selten in den Focus gestellt, das ist mir heute beim Erarbeiten des Wochenthemas aufgefallen. Dabei ist die Körperseite genauso wichtig. Allein eine der faszialen Haupt-Ketten läuft dort entlang. Wir haben das stärkste Band an der […]

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30. August 2023

Yin und Yang Yoga

NEU – vor Ort + Online In dieser kleinen, aber feinen Einheit aus Intensiv Yoga und Yin Yoga bekommst du was du brauchst, um beweglicher, gestärkt und trotzdem tiefenentspannt in den Nachmittag zu starten.

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13. Juli 2023

Chakren Blockaden erkennen

Entdecke die verborgenen Kräfte deines Energiesystems. Hast du schon einmal von Chakren gehört? Diese unsichtbaren Energiezentren in unserem Körper spielen eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.

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12. Juli 2023

Hol dir deine Kraft zurück

Löse Spannungen und hol dir Energie und Kraft Du bist müde…?

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23. Mai 2022

Auszeit unterer Rücken

Auszeit & Stabilisierung für deinen unteren Rücken. mehr Infos nächster Termin: siehe mehr Infos oder auf Anfrage

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25. März 2022

Die unteren 3 Chakren harmonisieren – Grundkurs

Löse deine Energieblockade, fühle dich frei und verbunden und verbessere deine Lebensqualität! Wurzel-/Sakral-/ und Nabel-Chakra harmonisieren Energieblockaden lösen, genau dafür ist meine Quantenmethode der Schlüssel

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9. März 2022

Wurzelchakra – das Praxisbuch

Du interessierst dich für dein Energiesystem, wie du Energieblockaden lösen kannst? Möchtest über dein Wurzelchakra mehr wissen? Es direkt mit praktischen Tipps harmonisieren oder anregen?

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9. Februar 2022

Kleine Chakrenübersicht

Du interessierst dich für dein Energiesystem, wie du Energieblockaden lösen kannst? Möchtest über die Chakren eine kleine, erste Übersicht?

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17. Januar 2022

WS Unverträglichkeiten und Spannungen lösen

Du kennst das, nach dem Essen eine körperliche Reaktion zu spüren oder urplötzlich mit Magenproblemen konfrontiert zu sein? Workshop Unverträglichkeiten und Spannungen reduzieren Termin: siehe Kalender oder auf Anfrage

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20. Dezember 2021

Yoga Nidra, innere Stärke entwickeln und Wünsche erfüllen

Meditation im Liegen oder Sitzen. Yoga Nidra ist eine geführte Körperreise. Es hilft, eine innere Stärke entwickeln zu können und deine Wünsche erfüllen sich, durch dein Sancalpa, deinen positiven Vorsatz.

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19. Dezember 2021

Workshop gesamten Rücken entspannen

Rücken entspannen und Lebensenergie steigern. Termin: siehe Kalender oder auf Anfrage

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26. November 2021

Selbstheilung durch Meditation

Nutze deine Mittagspause mal anders… und lass in nur 20 Minuten deinen Alltag hinter dir…. aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit: Achtsamkeit Affirmationen – EFT-Taping Visualisierung Verbindung in das Feld

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26. Oktober 2021

Chakren reinigen und die Lebensenergie steigern

Lebensenergie und Chakren Aus der yogischen Lehre geht hervor, das wir ein Energiesystem, bestehend aus 7 Haupt-Chakren haben. Diese kannst du dir wie kleine Räder vorstellen, die sich drehen und von aussen Energie aufnehmen, unserem Körper zuführen, um die Energie dort zu verteilen.

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6. Oktober 2021

Faszientraining am Schreibtisch

Auf Anfrage Dienstag 12:00 – 12:20 Uhr kleines Faszientraining an deinem Schreibtisch. Löse deine Spannungen und Schmerzen Schritt für Schritt, gemeinsam mit mir, an deinem Schreibtisch. Du benötigst kleinen Hilfsmitteln, wie Tennisbälle und einem Flummi (oder falls vorhanden einer kleinen Faszienrolle).

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24. August 2021

Was hat mein Knieproblem mit meiner Seele zu tun? Tipp 7 von 7

Heute keine Übung für dein Knie, sondern ein Denkanstoß. Eine Sicht auf die Seele. Knieschmerzen allgemein Sie stehen für Ängste, sich nicht auf sich selbst und die eigene Intuition verlassen zu können, also für fehlendes Vertrauen.

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8. August 2021

Ängste lösen – eigene Stärke erkennen

Kennst du das Gefühl, keinen Boden unter den Füßen zu spüren? Unsicher zu sein? Ängste zu haben? Es fehlt dir an Lebensenergie?

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8. August 2021

Beobachte deine Gedanken

Werde zum Beobachter deiner Gedanken Sei dir Bewusst, nicht du bist deine Gedanken, sie sind einfach nur ein Teil deines Alltags. Eindrücke, Ideen, Befürchtungen, Wünsche, Sorgen, Ziele, und so viel mehr. Trete mal die Bremse, statt immer im Fluss der Gedanken mit zufließen.

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5. August 2021

Nackenverspannung / Nackenschmerzen mal anders betrachtet

Du kennst regelmäßige Nackenverspannungen oder/und Nackenschmerzen? Du tust einiges dagegen, kommst aber nicht weiter? Weder mit regelmäßigen Massagen, Anwendungen und/oder Sport?

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5. August 2021

ISG Ilio-Sakral-Gelenk

Dein ISG – Ilio-Sakral-Gelenk – macht sich mit Schmerzen bemerkbar? Dieses *Gelenk* ist ja im Grunde nur der Gelenkspalt links und rechts zwischen dem Kreuz-/ und Darmbein.

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