Wirbelsäule entlasten

xxtag, xx.xx.24 von xx.xx - xx.xx Uhr


Lerne Schmerzen und/oder Spannungen in der Wirbelsäule selbst zu lösen...

Erhöhe die Beweglichkeit in deinem Körper...

Löse bzw. verringere Blockaden / Skoliose...


Wirbelsäule entlasten

Finde deinen Weg in die Entspannung:

Löse spürbar Spannungen im Körper + Geist mit:

  • sanfter, effektiver Bewegungen + Dehnung aus dem Yoga
  • Faszienrollen
  • Triggerpunkten
  • Akupressurpunkten
  • Und einiges mehr...
  • KEINE VORKENNTNIS NÖTIG

Energieausgleich:

Vor Ort: 39 €

(Maspalomas - Gran Canaria)

Maximal 10 Teilnehmer vor Ort

Online: 32 €

(Zoom)

Die Aufnahme steht euch noch 1 Woche zur Verfügung

Energieblockaden lösen

Dieser Workshop beinhaltet viele kleine, sehr feine und wirkungsvolle Elemente, die dich durchaus ins Schwitzen bringen können. Körperlich, wie mental können sich Spannungen lösen und sich anders, als erwartet entfalten.

Sei gespannt auf diese spüre die heilsame Wirkung.

Lerne Übungen und Hilfsmittel kennen, die

  • dich deine tiefen Spannungen spüren und lösen lassen...
  • deine Schmerzen reduzieren und verstehen, wo ihr Ursprung ist...
  • deine Beweglichkeit verbessern...
  • Triggerpunkte lösen...
  • du selbst im Alltag ausführen kannst...
  • dein 1. - 5. Chakra in Harmonie bringen...
  • dir Momente der Stille und des Innehaltens, des Hineinspürens schenken...
  • dir helfen, dich selbst und ohne große Fachkenntnisse zu mehr Beweglichkeit zu bringen...
  • dich unabhängig von fremder Hilfe machen...
  • etc....

Du benötigst (wenn du Online dabei bist) 2 Tennisbälle, wenn vorhanden eine Faszienrolle, ein großes und kleines Kissen, einen Stick (geht auch die Rückseite eines Kochlöffels), eine Häckelnadel oder ähnliches, wenn vorhanden. Wenn dir etwas davon fehlt, finden wir eine Alternative, schreib mich gerne vorher an, falls dir etwas fehlt.

Energieblockaden lösen