Wochenthema
Kurse vom 21.04 – 24.04.26
Kommende Retreats/Workshops Nürnberg:
Yoga
Yin und Yang Yoga
Vor Ort + Online
In dieser kleinen, aber feinen Einheit aus Intensiv Yoga und Yin Yoga bekommst du was du brauchst, um beweglicher, gestärkt und trotzdem tiefenentspannt in den Nachmittag zu starten.
Yin + Yang Yoga
Wurzelchakra – das Praxisbuch
Du interessierst dich für dein Energiesystem, wie du Energieblockaden lösen kannst? Möchtest über dein Wurzelchakra mehr wissen? Es direkt mit praktischen Tipps harmonisieren oder anregen?
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Kleine Chakrenübersicht
Du interessierst dich für dein Energiesystem, wie du Energieblockaden lösen kannst? Möchtest über die Chakren eine kleine, erste Übersicht?
Yoga Nidra, innere Stärke entwickeln und Wünsche erfüllen
Meditation im Liegen oder Sitzen.
Yoga Nidra ist eine geführte Körperreise. Es hilft, eine innere Stärke entwickeln zu können und deine Wünsche erfüllen sich, durch dein Sancalpa, deinen positiven Vorsatz.
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Chakren reinigen und die Lebensenergie steigern
Lebensenergie und Chakren
Aus der yogischen Lehre geht hervor, das wir ein Energiesystem, bestehend aus 7 Haupt-Chakren haben. Diese kannst du dir wie kleine Räder vorstellen, die sich drehen und von aussen Energie aufnehmen, unserem Körper zuführen, um die Energie dort zu verteilen. mehr erfahren …