Yoga
Faszien
Quantenmethode

Yoga

yin yoga online kurs

Das Studio öffnet seine Türen wieder

Der vorläufige aktuelle Kursplan Übersicht:

Stundenplan-2022

Oder schaut direkt unter Kurse den für euch gewünschten Kurs an, dort sind ebenfalls alle aktuellen Kurszeiten hinterlegt.

Schaut bitte die Regeln vor Ort an.

Anmeldung für vor Ort nur direkt bei mir möglich.

Ich freue mich sehr euch wieder vor Ort auf der Matte begrüßen zu dürfen.

Lebensenergie steigern

Wurzelchakra – das Praxisbuch

Du interessierst dich für dein Energiesystem, wie du Energieblockaden lösen kannst? Möchtest über dein Wurzelchakra mehr wissen? Es direkt mit praktischen Tipps harmonisieren oder anregen?
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Chakren reinigen

Kleine Chakrenübersicht – Energieblockaden lösen

Du interessierst dich für dein Energiesystem, wie du Energieblockaden lösen kannst? Möchtest über die Chakren eine kleine, erste Übersicht?
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Unverträglichkeiten lösen

WS Unverträglichkeiten und Spannungen lösen

Du kennst das, nach dem Essen eine körperliche Reaktion zu spüren oder urplötzlich mit Magenproblemen konfrontiert zu sein?

Workshop Unverträglichkeiten und Spannungen reduzieren

Termin: siehe Kalender oder auf Anfrage

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spanungen lösen

Beine entspannen – Lebensenergie steigern

Spannung in den Beinen und Füßen können Rückenschmerzen oder auch Knieschmerzen verursachen, dieser Workshop hilft dir deine Füße und Beine zu entspannen um Knie oder Rückenprobleme zu reduzieren und deine Lebensenergie zu steigern.

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Yoga Nidra

Yoga Nidra, innere Stärke entwickeln und Wünsche erfüllen

Meditation im Liegen oder Sitzen.

Yoga Nidra ist eine geführte Körperreise. Es hilft, eine innere Stärke entwickeln zu können und deine Wünsche erfüllen sich, durch dein Sancalpa, deinen positiven Vorsatz.
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unterer Rücken

Workshop gesamten Rücken entspannen

Rücken entspannen und Lebensenergie steigern.

Termin: siehe Kalender oder auf Anfrage

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faszien lösen

Workshop Nackenspannungen lösen

Da momentan viel Spannungen und Streß unser Leben beherrschen, gönne dir eine kleine Auszeit.

Termin: siehe Kalender oder auf Anfrage

Nackenspannungen lösen.

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Chakren reinigen

Chakren reinigen und die Lebensenergie steigern

Lebensenergie und Chakren

Aus der yogischen Lehre geht hervor, das wir ein Energiesystem, bestehend aus 7 Haupt-Chakren haben. Diese kannst du dir wie kleine Räder vorstellen, die sich drehen und von aussen Energie aufnehmen, unserem Körper zuführen, um die Energie dort zu verteilen. mehr erfahren …