Dieser Workshop beinhaltet viele kleine, sehr feine und wirkungsvolle Elemente, ohne dass du dich Anzustrengen brauchst.

Sei gespannt auf diese heilsame Wirkung.

DAS WIRST DU ERLEBEN:

• Wir starten mit einer kleinen Geschichte, du darfst ganz entspannt zuhören…
• Wenige, sehr sanfte und gezielte Yin Yoga Asanas…
• Tiefe Spannungen aus deinem Gewebe sanft und effektiv ausschütteln…
• Mit einen sehr sanften Flow, in Verbindung mit der Atmung Energie spürbar auftanken…
• Tiefsitzende Spannungen aus deinen Händen und Füssen lösen…
• Deinen Vagusnerv aktivieren…
• Eine Streicheleinheit für deinen Rücken…
• Gezielte Akupressur…
• Erfahre, wie deine Atmung dir Kraft und Energie schenkt…
• Positive Affirmationen, die deinen Tag erhellen..
• Eine Mini-Lymphdrainage des Gesichts, um den Lymphfluss im Kopf-/Nackenbereich zu aktivieren…
• Einen Moment der Stille und des Innehaltens…
• Durchspülen und aktiveren des größten und für viele Spannungen zuständigen Meridians…
• Tief entspannende und positiv wirkende Meditation…
• etc….