Hol dir deine Kraft

Löse Spannungen und hol dir Energie und Kraft

Nächster Termin: Klick hier

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Du bist müde…?

Dir fehlt Kraft für den Alltag, sogar für Yoga oder andere Bewegungen…?

Du sehnst dich nach Kraft, vermisst Energie…?

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Zeit, loszulassen und Kraft zu schöpfen…

• Löse spürbar Spannungen im Körper + Geist
• Tanke Kraft ohne Anstrengung
• Aktiviere dich stärkende Akupressurpunkte
• Stärke dein Nervensystem, finde deine Balance
• Rolle Händen und Füßen frei
• Setze Atmung gezielt ein
• Bewege dich sanft
• Und einiges mehr…

Energieausgleich:

Vor Ort: 39 €

(Altenfurter Str. 6, 90475 Nürnberg)

Maximal 10 Teilnehmer vor Ort

Online: 32 €

(Zoom)

Die Aufnahme steht euch noch 2 Woche zur Verfügung + Bonusvideo

Dieser Workshop beinhaltet viele kleine, sehr feine und wirkungsvolle Elemente, ohne dass du dich Anzustrengen brauchst.

Sei gespannt auf diese heilsame Wirkung.

DAS WIRST DU ERLEBEN:

• Wir starten mit einer kleinen Geschichte, du darfst ganz entspannt zuhören…
• Wenige, sehr sanfte und gezielte Yin Yoga Asanas…
• Tiefe Spannungen aus deinem Gewebe sanft und effektiv ausschütteln…
• Mit einen sehr sanften Flow, in Verbindung mit der Atmung Energie spürbar auftanken…
• Tiefsitzende Spannungen aus deinen Händen und Füssen lösen…
• Deinen Vagusnerv aktivieren…
• Eine Streicheleinheit für deinen Rücken…
• Gezielte Akupressur…
• Erfahre, wie deine Atmung dir Kraft und Energie schenkt…
• Positive Affirmationen, die deinen Tag erhellen..
• Eine Mini-Lymphdrainage des Gesichts, um den Lymphfluss im Kopf-/Nackenbereich zu aktivieren…
• Einen Moment der Stille und des Innehaltens…
• Durchspülen und aktiveren des größten und für viele Spannungen zuständigen Meridians…
• Tief entspannende und positiv wirkende Meditation…
• etc….

Die unteren 3 Chakren harmonisieren – Grundkurs

Löse deine Energieblockade, fühle dich frei und verbunden und verbessere deine Lebensqualität!

Wurzel-/Sakral-/ und Nabel-Chakra harmonisieren

Energieblockaden lösen, genau dafür ist meine Quantenmethode der Schlüssel

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Kleine Chakrenübersicht

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WS Unverträglichkeiten und Spannungen lösen

Du kennst das, nach dem Essen eine körperliche Reaktion zu spüren oder urplötzlich mit Magenproblemen konfrontiert zu sein?

Workshop Unverträglichkeiten und Spannungen reduzieren

Termin: siehe Kalender oder auf Anfrage

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Selbstheilung aktivieren mit der Energie-Balancing-Methode

In deiner Mittagspause mit der Energie-Balancing-Methode gestärkt in den Nachmittag starten.

Jeden Mittwoch und Freitag 12:00 – 12:20 Uhr Online.

Wechselnde Themen wie:

•   Energie steigern
•   Spannungen lösen
•   Selbstheilung aktivieren
•   Chakren aktivieren

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Ängste lösen – eigene Stärke erkennen

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20 Minutenkurs Energie auftanken

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