Auszeit vom Alltag

Spannungen / Blockaden lösen ✔︎ Körper stabilisieren ✔︎ inneres Gleichgewicht finden ✔︎ Gesundheitsauszeit!

Namasté! Schön, dass du hier bist.

 
Ich lade dich herzlich auf deine ganz persönliche Yogareise, auf eine Auszeit vom Alltag ein. Egal ob du Stress abbauen, deine Flexibilität verbessern oder einfach nur entspannen (Körper & Geist) möchtest – mit Flow Yoga, Yin Yoga, Meditationen und weiteren Techniken biete ich dir deine Gesundheitsauszeit.
 
Erlebe durch eine kleine Gesundheitsauszeit mehr Energie, stärke deinen Körper & dein Immunsystem, finde zu innerer Ruhe, schenke dir eine kurze Auszeit vom Alltag.
 
Lass uns gemeinsam die spürbare Wirkung des Flow Yoga oder des Yin Yoga entdecken und staune, wie leicht du deine innere Balance findest. Gemeinsam gestalten wir deinen Weg zu mehr Wohlbefinden, zu deiner Gesundheitsauszeit.
 
Bei schönem Wetter sind wir immer im Aussenbereich!!!

Warum Ich?

In einer Welt, die von Stress und Hektik geprägt ist, ist es entscheidend, Raum für Ruhe und Ausgeglichenheit zu schaffen. Deinen persönlichen Raum für dein Gesundheitsauszeit. Durch meine eigene Geschichte und langjährige Praxiserfahrung verstehe ich, wie wichtig es ist, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Wohlbefinden zu schaffen.
Ich biete maßgeschneiderte Lösungen an, um dir dabei zu helfen, die heilsame Wirkung von Flow Yoga oder auch Yin Yoga & Meditation zu erleben und deine innere Stärke zu entdecken – sei es bei Einzelbegleitungen oder Gruppenkursen, sowohl vor Ort als auch online.

DEIN WOHLBEFINDEN STEHT FÜR MICH AN ERSTER STELLE!

Mit meiner langjährigen Erfahrung, meinem feinfühligen Gespür und meiner individuellen Begleitung unterstütze ich dich dabei, deine innere Stärke, körperliche Kraft und Balance nachhaltig zu stärken. Finde deinen Weg für deine Auszeit vom Alltag.
Gemeinsam entdecken wir wirkungsvolle Wege, um deine körperliche und mentale Gesundheit gezielt zu verbessern.
mehr über mich
Stundenplan: Kurse und Retreats Online / vor Ort