Yin Yoga loslassen lernen + Lebensenergie steigern
Egal ob im Yin Yoga Online Kurs, oder vor Ort. Yin Yoga hilft Spannungen und Schmerzen zu lösen.
- 🌸 Mit Yin Yoga Rückenprobleme dauerhaft lösen ✔︎
- 🌸 Körper und Geist tief entspannen ✔︎
- 🌸 Direkt die positive Wirkung spüren ✔︎
- 🌸 Sanft und effektiv Schmerzen und Spannungen lösen ✔︎
- 🌸 Spürbar deine Lebensenergie steigern ✔︎
Mit Yin Yoga kannst du spürbare Veränderungen in deinem Körper und Geist erleben. Die sanften, meditativen Übungen helfen dir dabei, Verspannungen und Schmerzen nachhaltig zu lösen.
Du möchtest das Wochenthema wissen?
Mit Yin Yoga:
- beweglicher werden
- loslassen lernen
- innerer Ruhe finden
- deine Lebensenergie steigern
- Schmerzen reduzieren
Mal gestalte ich die Stunde mit Hilfsmitteln, mal ohne, mal mit vielen Wörtern, mal mit Stille, mal ganz sanft, mal fordernd, je nach Stimmung.
Du wirst erstaunt sein, wie Yin Yoga deine Flexibilität verbessert und dir zu einer tieferen Entspannung verhilft. Genieße eine wohltuende Praxis, die dich Schmerzfreiheit erfahren lässt.
Ist Yin Yoga für Anfänger geeignet?
Ja, absolut! Es sind keine Vorkenntnisse und keine körperlichen Vorraussetzungen erforderlich. Anmeldung jederzeit möglich.
Egal wie unbeweglich oder beweglich du bist, das Yoga wird dir angepasst, nicht du dem Yoga!
Kurs: vor Ort und via Zoom Online:
- Freitag von 17.00 – 18.00 Uhr
(Online steht dir diese Stunde noch 5 volle Tage zur Verfügung)
Schau bei Eversports auf den Freitags-Special – du kannst für einen Preis nur Freitags Online an allen Kursen teilnehmen!
Wie meldest du dich online an:
Einmalig über Online-Anmeldung registrieren, danach kannst du dich direkt über den Kalender in deinen gewünschten Kurs einbuchen. Einfach auf dem Kalender deinen Kurs anklicken, auf Teilnehmen klicken und bezahlen. Fertig. Dir wird der ZoomLink automatisch vorher zugeschickt. Oder du gehst direkt über das Portal in den Kurs oder buchst dir eine aufgezeichnete Stunde.
Kann es Langweilig werden?
Nein! Da sich die Themen abwechseln, mal Nackenprobleme, mal unterer Rücken, mal Beine, mal Hände und Arme, etc.. Jede Stunde ist anders. Du lernst immer wieder Neues kennen.
Kann ich mit Yin Yoga entspannen?
Ja auf jeden Fall! Mit Yin Yoga kannst du loslassen lernen, deine innere Ruhe finden, Spannungen lösen und Schmerzen reduzieren. Du findest Ruhe auf allen Ebenen. Wenn der dauernde Schmerz loslässt ist es erstaunlich, wie sehr sich nicht nur der Körper, sondern auch der Geist entspannt, der Streß nachlässt.