Freitags 16.00 - 16.45 Uhr - Nürnberg/Altenfurt + Online via Zoom
Dein Nervensystem
darf endlich loslassen
Dieser Kurs ist für dich, wenn du oft angespannt, innerlich unruhig oder ständig "auf Empfang" bist und dir mehr Gelassenheit wünschst.
Es fühlt sich nicht wie Stress an – und trotzdem bist du ständig angespannt.
- Da ist Druck.
- Innere Unruhe.
- Ein ungutes Gefühl, das einfach da ist – ohne dass du es greifen kannst.
- Immer wieder neue Spannungen oder Beschwerden im Körper – ohne wirkliche Erklärung.
- Wirklich abschalten? Kaum möglich. Selbst wenn du dir Zeit dafür nimmst.
Hol dir Unterstützung bevor du am Limit bist!
In diesen 45 Minuten musst du nichts leisten.
Komm einfach so, wie du gerade bist.
Hier bekommst du Raum, einfach wahrzunehmen, was da ist.
Ohne es erklären oder verändern zu müssen.
Und genau darin beginnt oft schon Veränderung.
Wenn dein System merkt, dass es nicht dauerhaft im Alarmmodus
bleiben muss, entsteht etwas, das vielen fehlt:
Ruhe. Stabilität. Körperliche Erleichterung.
Nicht nur für den Moment.
Für dich, wenn du…
- innerlich nie wirklich runterkommst
- ständig „an" bist, auch wenn du es nicht willst
- dir Ruhe wünschst – im Körper und im Kopf
- dich nach mehr Leichtigkeit im Alltag sehnst
Was wir gemeinsam tun
Kosten & Ort:
Jeden Freitag 16.00 - 16.45 Uhr
ab mind. 3 Teilnehmer:innen
Altenfurter Str. 6 - 90475 Nürnberg
Jetzt Platz sichern:
Buchung läuft über Eversports – einmalige Anmeldung, dann direkt buchbar. Oder einfach vorbeikommen und vor Ort zahlen.
Info@angela-gruenewald.de / Mobil: +4917653576058
Diese Ruhe entsteht nicht von heute auf morgen. Dein Nervensystem braucht Zeit, um wirklich umzuschalten. Und doch gehst du jedes Mal mit einem anderen Gefühl nach Hause, als du gekommen bist.
Dieses Angebot dient der Entspannung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Der Kursraum ist auch aus Langwasser, Fischbach, Moorenbrunn, Zabo und Feucht schnell erreichbar. S-Bahn und Parkplätze befinden sich direkt vor Ort.