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53 Einträge

Jeannette Spindler aus Burgthann schrieb am 1. Mai 2023 um 20:49

Hallo, ich möchte hier einmal eine Lanze fürs Yoga Nidra brechen. Mir tut dies zum Abschluss der Woche am Freitag abend immer sehr gut. Allerdings braucht man hierfür unbedingt 2 Dinge: Ruhe aussen und Ruhe im Inneren. Also kein: Mama, kommst du mal... oder: Schatz, wo ist denn...Auch sollte man nicht Gedanken kreisen lassen. Kein: Was ist noch zu tun? Hab ich das alles richtig gemacht? Habe ich etwas vergessen? Was koche ich morgen? Ich setze dann solche Gedanken auf eine Wolke und lasse sie davonfliegen oder auf ein kleines Floss, das dann ein Bächlein hinabtreibt. Es gilt, sich ganz auf mich, meinen Körper und Angelas Stimme zu konzentrieren. Und wenn es beim 1. Mal nicht klappt, darfst du dich nicht entmutigen lassen, nicht die Flinte ins Korn werfen. Ich hatte auch nicht gleich beim 1. Mal dieses herrlich intensive Gefühl hinterher. Aber jetzt ist Yoga Nidra ein fester Bestandteil meines Yoga-Lebens. Also, traut euch. Versucht es, es lohnt sich.

Christine aus Altdorf schrieb am 8. April 2023 um 12:37

Liebe Angela, lieben Dank für deinen Link zum Praktizieren deiner Yoga Nidra Meditation. 👌Gestern war ein sehr schöner Tag bei dir vor Ort und ich habe soviel mitgenommen! Habe mir eine Reihe von Übungen gemerkt, die ich auch zuhause probieren kann. Du führst uns alle sehr sanft und achtest auf unsere individuellen Bedürfnisse. Das schätze ich sehr! Jedes Mal gehe ich entspannt und mit Leichtigkeit heim! Freue mich schon auf nächstes Mal! Liebe Grüße, Christine

Angela Werner aus Winsen schrieb am 3. März 2023 um 20:37

Moin Angela, im mache seit gut einem halben Jahr bei dir Yoga-nidra und die Quantenmethode. Mir bekommt das wunderbar und ich bin froh das du das online machst,denn zu deinem Studio sind das über 500 km. Mach weiter so,Dankeschön und liebe Grüße !!

Manuela aus Nürnberg schrieb am 19. Februar 2023 um 21:51

Liebe Angela! Ich danke Dir von Herzen für Deine Yoga-Nidra-Einheiten! Es gibt für mich keine bessere Form der absoluten Tiefenentspannung. Ich komme in jeder Einheit in den Zustand zwischen Wachsein und Schlafen, was ich in dieser Form in keiner anderen Entspannungstechnik je so erlebt habe. Danach fühle ich mich absolut erholt. Yoga-Nidra hilft mir, mich in stressigen Zeiten oder Zeiten mit Schlafmangel wieder ins Lot zu bringen. Durch die Online-Möglichkeit kann ich Yoga-Nidra gemütlich von zu Hause aus mitmachen und am Freitag gleich gut erholt ins Wochenende starten. Ich kann Yoga Nidra bei Angela absolut weiterempfehlen und hoffe, dass sich noch viele von Euch davon begeistern lassen. Probiert es einfach mal aus!

Jeannette aus Nürnberg schrieb am 15. Februar 2023 um 11:48

Liebe Angela, ganz gespannt habe ich mich in der Wellnesswoche zwischen den Jahren von dir in die Welt der Chakren und Quantenheilung führen lassen. Quasi ein Weihnachtsgeschenk für mich selber. Durch deine warme und herzliche Art hast du diesen Kurs zu etwas Besonderen gemacht und es hat sich sehr viel in mir in Bewegung gesetzt. Danke dafür und ich hoffe auf eine Wiederholung in 2023.