04.01.2022
Beine entspannen – Lebensenergie steigern
Spannung in den Beinen und Füßen können Rückenschmerzen oder auch Knieschmerzen verursachen, dieser Workshop hilft dir deine Füße und Beine zu entspannen um Knie oder Rückenprobleme zu reduzieren und deine Lebensenergie zu steigern.
Mit den verschiedensten Tools, wie z.B. Yin Yoga, QiGong, Akupressur, Faszienrollen mit dem Tennisball, etc.
Workshop: Beine entspannen und Lebensenergie steigern.
Nächster Termin: siehe Kalender oder auf Anfrage
Vor Ort stehen 8 Plätze zur Verfügung, bitte bei mir anmelden.
Online bitte 1 Tag vorher anmelden.
Investment: 29,-
Wir werden die besten Übungen und Punkte aus den verschiedenen Tools direkt umsetzen, sodass du völlig entspannt im in den beinen und unterem Rücken sein wirst. Du wirst spürbar deine Lebensenergie steigern, wie auf Federn laufen.
Gönne dir die Zeit für dich, entspanne deine Muskeln, deinen Körper und deinen Geist, schenke dir neue Energie.
Du benötigst 2 Tennisbälle, großes Kissen, ein Stück Wand oder Tür, und einen Stift mit einer runden Endung oder auch eine Häckelnadel, etwas dünnes nicht zu spitzes um die Akupressurpunkte leichter zu drücken.
Anmeldung bitte direkt bei mir: Info@angela-gruenewald.de oder Online: