Yoga
Faszien
Quantenmethode

04.01.2022

Beine entspannen – Lebensenergie steigern

Spannung in den Beinen und Füßen können Rückenschmerzen oder auch Knieschmerzen verursachen, dieser Workshop hilft dir deine Füße und Beine zu entspannen um Knie oder Rückenprobleme zu reduzieren und deine Lebensenergie zu steigern.

Mit den verschiedensten Tools, wie z.B. Yin Yoga, QiGong, Akupressur, Faszienrollen mit dem Tennisball, etc.

Workshop: Beine entspannen und Lebensenergie steigern.

Nächster Termin: siehe Kalender oder auf Anfrage

spanungen lösen

Vor Ort stehen 6 Plätze zur Verfügung, bitte bei mir anmelden.
Online bitte 1 Tag vorher anmelden.

Preis: vor Ort: 30€ oder Online 28€

Wir werden die besten Übungen und Punkte aus den verschiedenen Tools direkt umsetzen, sodass du völlig entspannt im in den beinen und unterem Rücken sein wirst. Du wirst spürbar deine Lebensenergie steigern, wie auf Federn laufen.

Gönne dir die Zeit für dich, entspanne deine Muskeln, deinen Körper und deinen Geist, um mit neuer Energie das neue Jahr zu starten.

Du benötigst 2 Tennisbälle, großes Kissen, ein Stück Wand oder Tür, und einen Stift mit einer runden Endung oder auch eine Häckelnadel, etwas dünnes nicht zu spitzes um die Akupressurpunkte leichter zu drücken.

 

Anmeldung für vor Ort bitte direkt bei mir: Info@angela-gruenewald.de oder Online:

Wie meldest du dich online an: Einmalig über Online-Anmeldung registrieren, danach kannst du dich direkt über den Kalender in deinen gewünschten Kurs einbuchen. Einfach auf dem Kalender deinen Kurs anklicken, auf Teilnehmen klicken und dann entweder Einzeln bezahlen (Stripe) oder, wenn du bereits eine Karte gekauft hast – über Credits bezahlen. Fertig. Dir wird der ZoomLink automatisch 15 Min. vorher zugeschickt, oder du kannst direkt über das Portal in den Kurs kommen.