Lebensenergie und Chakren
Aus der yogischen Lehre geht hervor, das wir ein Energiesystem, bestehend aus 7 Haupt-Chakren haben. Diese kannst du dir wie kleine Räder vorstellen, die sich drehen und von aussen Energie aufnehmen, unserem Körper zuführen, um die Energie dort zu verteilen. mehr erfahren …
In deiner Mittagspause mit der Energie-Balancing-Methode gestärkt in den Nachmittag starten.
Wechselnde Themen wie:
Auf Anfrage Dienstag 12:00 – 12:20 Uhr kleines Faszientraining an deinem Schreibtisch.
Löse deine Spannungen und Schmerzen Schritt für Schritt, gemeinsam mit mir, an deinem Schreibtisch. Du benötigst kleinen Hilfsmitteln, wie Tennisbälle und einem Flummi (oder falls vorhanden einer kleinen Faszienrolle). mehr erfahren …