Energie Flow

Manchmal reichen schon 30 Minuten, um durchzuatmen, loszulassen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Im Energie Flow verbinden wir verschiedene sanfte Techniken zu einer wohltuenden Auszeit für Körper, Geist und Seele. Durch die Kombination aus bewusster Atmung, Körperklopfen, Visualisierungen, Meditation und Energiearbeit entsteht Raum für mehr Ruhe, Klarheit und neue Energie.

Jede Stunde steht unter einem anderen Schwerpunkt. Mal geht es um Stressabbau und Entspannung, mal um innere Stärke, Vertrauen, Gelassenheit oder bestimmte Themen und Energiezentren des Körpers.

Was dich erwartet

• ✦ bewusste Atemübungen
• ✦ Körperklopfen und Energiearbeit
• ✦ Meditationen und Visualisierungen
• ✦ stärkende Impulse und Affirmationen
• ✦ Zeit zum Innehalten und Auftanken

Für dich, wenn du …

• ✦ deine Energie wieder mehr ins Fließen bringen möchtest
• ✦ neue Energie sammeln möchtest
• ✦ offen für Energiearbeit und Meditation bist
• ✦ Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen möchtest

Für alle geeignet

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt und können an deine persönlichen Möglichkeiten angepasst werden. Wenn Sitzen einmal nicht möglich oder angenehm ist, kannst du selbstverständlich auch im Liegen teilnehmen.

Termin

Vor Ort in Nürnberg-Altenfurt & online via Zoom – auf Anfrage.
Du wählst, was für dich passt.

Zu den Preisen  | 
Kalender & Termine  | 
Online anmelden

Buchung läuft über Eversports – einmalige Anmeldung, dann direkt buchbar. Oder einfach vorbeikommen und vor Ort zahlen.

Info@angela-gruenewald.de  | 
+49 176 53576058  | 
Altenfurter Str. 6, 90475 Nürnberg

Dieses Angebot dient der Entspannung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.