In dieser Einheit kombinieren wir EFT (Emotional Freedom Techniques) mit gezielten Übungen zur Aktivierung deines Vagusnervs – für tiefe Entlastung und neue Stabilität.

Durch das sanfte Klopfen bestimmter Punkte:

löst du emotionale wie körperliche Spannungen

bringst dein System in Balance

schaffst Raum für Erleichterung.

Ergänzt durch einfache, hochwirksame Übungen, die den Vagusnerv gezielt ansprechen – zur Beruhigung, Erdung und Stärkung deines inneren Gleichgewichts.

Stressregulation: Beruhigt dein Nervensystem und reduziert Angstgefühle.

Emotionale Balance: Löst Blockaden und fördert innere Ruhe.

Vagus-Aktivierung: Unterstützt Regeneration, Stabilität & Gelassenheit.

Nachhaltige Wirkung: Hilft, Anspannung langfristig abzubauen.

Sanfte Methoden – tiefgehende Wirkung.

Ein Raum, in dem innere wie äußere Anspannung weichen darf.