Löse Spannungen / Blockaden in der Hüfte
Samstag, xx.xx.24 von 10.30 - 12.30 Uhr
Du hast Schmerzen und/oder Spannungen in der Hüfte...?
Du wünschst dir mehr Beweglichkeit in deinem Hüftbereich...?
Du möchtest Blockaden / Schmerzen in dem Bereich lösen...?
Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich...
Löse spürbar Spannungen im Körper + Geist mit:
- sanften Kräftigungen
- Faszienrollen
- Triggerpunkten
- Akupressurpunkten
- sanften, aber effektiven Dehnungen
- Und einiges mehr...
Energieausgleich:
Vor Ort: 39 €
(Altenfurter Str. 6, 90475 Nürnberg)
Maximal 10 Teilnehmer vor Ort
Online: 32 €
(Zoom)
Die Aufnahme steht euch noch 1 Woche zur Verfügung
Dieser Workshop beinhaltet viele kleine, sehr feine und wirkungsvolle Elemente, die dich durchaus ins Schwitzen bringen können. Körperlich, wie mental können sich Spannungen lösen und sich anders, als erwartet entfalten.
Sei gespannt und spüre die heilsame Wirkung auf dich.
Lerne Übungen und Hilfsmittel kennen, die
- dich deine tiefen Spannungen spüren und lösen lassen...
- deine Schmerzen reduzieren...
- deine Beweglichkeit verbessern...
- Triggerpunkte lösen...
- du selbst im Alltag ausführen kannst...
- dein zweites Chakra in Harmonie bringen...
- dir Momente der Stille und des Innehaltens, des Hineinspürens schenken...
- dir helfen, dich selbst und ohne große Fachkenntnisse zu mehr Beweglichkeit zu bringen...
- dich unabhängig von fremder Hilfe machen...
- etc....
Du benötigst (wenn du Online dabei bist) 2 Tennisbälle, wenn vorhanden eine Faszienrolle, ein großes und kleines Kissen, einen Stick (geht auch die Rückseite eines Kochlöffels), eine Stricknadel oder ähnliches, wenn vorhanden. Wenn dir etwas davon fehlt, finden wir eine Alternative, schreib mich gerne vorher an, falls dir etwas fehlt. Vor Ort ist alles vorhanden.